Stiri de ultima ora
Acasa / Life Style / Programul de lucru de la 9.00 la 17.00, periculos pentru sănătate. Explicația experților

Programul de lucru de la 9.00 la 17.00, periculos pentru sănătate. Explicația experților

Explicația oamenilor de știință este că ritmul circadian – ceasul corpului nostru – este suprasoliitat. Devine tot mai greu să ne concentrăm în cea de a doua parte a zile, mai ales după vârsta de 55 de ani.

”Este o problemă uriașă pentru întreaga societate. Angajații ar trebui să înceapă programul la ora 10.00”, a declarat Dr. Paul Kelley, coordonatorul cercetării.

”Nu putem schima ritmurile dintr-o zi. Nu putem învăța să obișnuit coprul cu ceva la un anumit moment. Organismul este dependent de soare dar nu ne dăm seama din cauza hipotalamusului”, a completat cercetătorul.

Programul de lucru de la 9.00 la 17.00 afectează sistemele organismului – fizice, emoțional și de performanță. Ficatul și inima funcționează diferit și au nevoie de circa 2-3 ore să se regleze.

REALITATEA.NET – Stiri – SĂNĂTATE

Mergi Sus