Stiri de ultima ora
Acasa / Life Style / Beneficiile nucilor pentru sănătate. Reduc riscul de…

Beneficiile nucilor pentru sănătate. Reduc riscul de…

Nucile sunt un excelent aliment-medicament. Beneficiile nucilor pentru sănătate sunt numeroase, de la evitarea cancerului sau a diabetului, până la efecte pozitive asupra aparatului reproducator și asupra moralului.

Nucile scad riscul imbolnavirii de diabet

 Un studiu recent din Statele Unite, efectuat pe 140.000 de femei, a aratat ca, daca mananci nuci cel putin de doua ori pe saptamana, riscul de a te imbolnavi de diabet de tip 2 scade de patru ori. Acest studiu demonstreaza si ca predispozitiile genetice de a face anumite boli in timpul vietii pot fi evitate printr-o alimentatie echilibrata.

 Nucile reduc riscul de cancer

 Un alt studiu american a aratat ca nucile, consumate zilnic, incetinesc cresterea tumorilor canceroase existente si reduc riscul de aparitie a noilor tumori. Efectul nucilor asupra tumorilor nu se datoreaza doar acizilor grasi nesaturati din compozitia lor, ci si continutului ridicat de vitamina E al nucilor.

Îmbunătățesc calitatea spermei 

Consumul zilnic de nuci creste numărul de… Continuarea pe www.curademiere.ro

REALITATEA.NET – Stiri – SĂNĂTATE

Mergi Sus